Je t’aide à soulager tes douleurs musculaires
pour vivre ta vie à 110 % !!!
Tu en as assez d’avoir mal au dos ? Toujours cette fichue douleur qui revient et t’handicape ? Tu aimerais en finir avec ces douleurs qui te plombent ton quotidien et ton moral ; t’enfermant ainsi dans une « prison » où la douleur, la fatigue et la limitation sont les maîtres mots…
Tu as peut être essayé pas mal de techniques qui n’ont pas fonctionné.
Tu as fais des examens mais rien d’anormal ne ressort… Et pourtant !!! Toi tu as toujours mal !!!
Ton objectif, c’est plutôt de te libérer de ces chaînes qui t’empêchent de t’épanouir et de profiter de ta vie comme tu l’entends !
Pour enfin sortir de l’isolement engendré par les douleurs…
Tu veux dire stop à la fatigue et au stress inutile !
Tu veux comprendre et donc maîtriser les douleurs et savoir comment agir pour éviter d’avoir mal !
Bref, tu veux sortir de cet enfer pour toujours et t’éclater au quotidien !! Et tu as bien raison !
Pourquoi tu as mal ?
Il peut s’agir de trigger points (point gâchettes en français) qui viennent enrayer le bon fonctionnement des muscles. Ce sont des tensions qui peuvent être douloureuses… ou pas du tout ! Mais qui viennent gêner l’usage normal de ton muscle.
Quoi qu’il en soit ces tensions s’accumulent et si tu ne fais rien pour les désactiver, elles finiront par te limiter dans tes mouvements et même te faire mal.
Heureusement, il existe une solution !
Et en plus, cela demande peu d’efforts de ta part…
En effet, une méthode efficace pour désactiver les trigger points réside dans le massage, et plus spécifiquement le massage sportif.
Alors non !! Le massage sportif n’est pas réservé uniquement aux sportifs !!! Il s’adresse à toutes les personnes ; qu’elles soient actives, sédentaires derrière un bureau, ou encore prostrées durant des heures en voiture.
Dans toutes les situations de la vie quotidienne, nos muscles sont sollicités même si tu n’as pas l’impression de fournir un effort. Et par conséquent, des tensions se créent.
Il est donc très important de les éliminer pour garder une bonne liberté de mouvement et anticiper les douleurs qui peuvent en découler…
Que tu sois grand sportif ou simple amateur, que tu fasses de la course à pied ou du vélo ; ou encore que tu ai des problèmes de dos et que tu ne trouves pas de solution ; viens tester le massage sportif et le travail des trigger points pour un soulagement efficace.
Qui suis-je pour te parler de tout ça ???
Je m’appelle Aurélie, je suis praticienne en massage sportif, spécialisée dans le travail des trigger points, sur la région de Vienne et le bassin roussillonnais, en Isère. Si tu es curieux(se) et que tu veux en savoir plus sur moi. Clique ici.
Ils ont testé….
Richard : Bonsoir Aurélie, pour ma part j’en suis à plus de 10 jours consécutifs d’activité, vélo et marche à pied, je retrouve de plus en plus de très bonnes sensations aux niveaux des jambes, envie d’en faire un peu plus chaque jour. Plus aucune tension au mollet et quadriceps, encore merci pour ce résultat encourageant.
Julie : Coucou Aurélie, Ça va mieux, j’ai encore quelques douleurs mais c’est bien plus supportable. Je revois mon ostéopathe vendredi. Après je reviendrai te voir pour combiner les deux vu que ça a bien marché. Même au niveau du genou je sens du mieux.
Béatrice : Bonjour Aurélie ça va j’ai moins mal à l’épaule même si le soir après la séance j’étais très fatiguée. Bises
Laurent : 128 kms – 5h46 de vélo, on peut dire que je suis en grande partie rétabli, mes gambettes vous remercie pour l’excellent travail de remise en état.
ATHLETIC MASSAGE – Praticienne en massage sportif sur Roussillon (38 Isère France)
Athletic Massage 